Miért van szükségünk méregtelenítésre?

Nap, mint nap számtalan méreganyaggal találkozunk, és bármilyen meglepő a legtöbb méreganyagot saját magunk generáljuk, például mindennapi stresszel! Ilyenkor biokémiai vegyületek választódnak ki a szervezetünkben, salakanyaggal terhelve létfontosságú szerveinket. Természetesen ma már az is elég a méreganyagok felhalmozódásához, hogy végig sétálnunk egy forgalmas útszakasz mellett. Ezek a méreganyagok elraktározódnak a zsírszövetben, és terhelik a szervezetet.

A szervezet méreganyag felhalmozódása hosszú távon:

• csökkenti az immunrendszer működését
• terheli a májat
• a légzőszervek működését is visszafogja
• károsítja a bélflórát
• szabadgyököket szabadít fel testszerte, amelyek öregítik, károsítják sejtjeinket
  
  

Őszi tisztítókúra? Mutatunk 5 érvet mellette!

1. A bélrendszer salaktalanítása megnöveli a tápanyagok felszívódását, aminek a következő hónapokban úgyis hiányában leszünk.
2. Ha nincs leterhelve a szervezet méreganyagokkal, hatékonyabban tud küzdeni az immunrendszer a külső támadókkal.
3. Méregtelenítéssel néhány kilótól is megszabadulhatsz, ami a közelgő tél előtt hasznos lehet.
4. Egy méregtelenítéssel még az arcbőröd is szebb lesz!
5. A salakanyagok a gondolkodást is lassítják. Ha megszabadulsz tőlük, meglátod, sokkal kreatívabb leszel.

TUDTAD? A Szilicíum-völgyben, a kreatív gondolkodás fellegvárában, új „méregtelenítési módszer” alakult ki: az ún. dopamin-böjt. A böjtölők egy teljes napig megvonják magukat mindenféle örömforrástól. Vagyis nemcsak az ételről mondanak le (csak vizet isznak), hanem a telefon, laptop használatról, kerülik a társas érintkezést, nem sportolnak, nem olvasnak. Napközben csak ülnek, meditálnak, és a felmerülő gondolatokat lejegyzik. Ezzel a tevékenységgel „indítják újra az agyukat”, ami nemcsak kreatívabb gondolatokat eredményez, hanem újra motiválttá tesz, és képessé az élet örömeinek élvezetére.